jak wyglada

pozwole sobie wrzucić fotke Riphazy!! zobaczcvie jak teraz wygląda!! masakra!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-06 20:54:25

Nie mam tu na mysli, zeby dzwigac jakies 5-8kg na bicepsa itp. Wejdz na silownie i rozejzyj sie dobrze. Ci co wyciskaja duze ciezary jak prezentuje sie ich sylwetka. Moga miec po 48 w bicku sa duzi, dzwigaja duze ciezary. Teraz pytanie czy o takie miesnie Ci chodzi, w koncy wymiary konkretne(patrz miesnie). Teraz porownaj na silowni goscia, kt [...]

jak ostatnio patrzyłem 40 i ****owo wygląda to:/ bo piszczel długa jest bardzo:/

Masz zdjecie tricepsu jak to u Ciebie wyglada ?

dla kazdej prawdziwej Matki kazdy syn najlepiej wyglada a dla niektorych dodatkowo najlepiej wyglada jak jest przygotowany mocno na glod

[...] trofeum 13. halowych mistrzostw świata. "Przyjechałem tu po medal" - mówi otwarcie. Pogoda w Dausze (ok. 25-30 stopni Celsjusza) sprawia, że lekkoatleci czują się jak na zgrupowaniu klimatycznym. Polska ekipa, jeszcze w niepełnym, 11-osobowym składzie (w środę dołączą: Anna Rogowska, Renata Pliś, Marika Popowicz, Dominik Bochenek i [...]

[...] długą przerwę w lataniu,a glajta trzeba czuć,zeby nie było niebezpieczeństwa w powietrzu.Na akrobacje jeszcze nadejdzie czas,ale mam nadzieję,że nie skończę po nich tak jak kiedyś na drzewie Rafał-zmieniły się przepisy lotnicze,moja stara licencja nie jest ważna i właściciwie nie mam już uprawnień do latania,ale niech mnie łapią w powietrzu [...]

trening tragiczny, cwicz cale cialo a nie sama klate i biceps a co do diety to jak waga nie idzie dodajesz dalej kalorie, zapotzebowanie ktore Ci wyszlo z kalkulatora mniej wiecej tylko szacuje jak to wyglada a jak to bedzie konkretnie w twoim przypadku nikt Ci nie powie dopoki sam nie sprawdzisz bo kazdy jest inny

Zbyt estetycznie to to nie wygląda %-) Hahaha karnety kozackie masz :)) Jak odczucia po Massacrze i Cell Pumpie? bo brałem CP i według mnie średnio zrobił robotę

Dokładnie dreamevil napewno to unich.. też miałem kolege ektomorfika co jadł co 3 godziny ile popadnie a teraz wygląda jak endo %-) Techavi jaka punktualność , przyznaje soga za dobre prowadzenie dziennika tak na zachęte ;p

rozumiem ze decyduje data stempla pocztowego? bo jak wysle teraz a dojdzie mi juz po 1.07 z nowa punktacja to sie zapienie EDIT: sorry jak zwykle niedoczytalem...14.2 Zmiana jakichkolwiek warunków konkursu, katalogu nagród oraz punktacji obowiązywać będzie od dnia ogłoszenia zmian. W razie wątpliwości poczytuje się, iż obowiązującym Regulaminem [...]

Moje marzenie wygląda tak - Sonnen zostaje pokonany i ośmieszony, na jesieni Silva walczy z Lombardem i robi z niego miazgę jak z Belforta, w tym samym czasie Hendo pokazuje słabości Jonesa, Gustaffsson też i okazuje się, że JJ nie jest taki straszny jak się go maluje, dzięki czemu Silva jednak chce stoczyć z nim walkę stulecia. Dochodzi do [...]

koty mnie oblazły, nawet jakbym chciała to po fajki nie wstanę :D moja kota mnie wczoraj pchnęła prawie po fajki jak poszła o 20 nie wiadomo gdzie i wróciła po 22, ubłocona jak potwór z bagien, po tym jak obeszłam pół dzielnicy... hahahaha :> no do nas przychodzi kota z zewnątrz (choć ma takie jajca, że niech będzie - KOCUR) i zagląda przez taras [...]

Ja pamiętam jak mi się wydawało że jak zejdę do 69 kg to będę mieć zaj**istą sylwetkę. Zeszłam i co? Bardzo się zdziwiłam, że to wcale nie wygląda tak jak chciałam %-) Jak mi się zeszło do 57 to też nie byłam szczególnie zadowolona :) Nieby cel osiągnięty z nawiązką, ale co z tego, jak i tak parówka. No właśnie! Mnie 60 wydawało się szczytem [...]

Jak mi się zeszło do 57 to też nie byłam szczególnie zadowolona :) Nieby cel osiągnięty z nawiązką, ale co z tego, jak i tak parówka. Jak większość ludzi przerabiałam parcie na jakąś określoną liczbę kg %-) Teraz jestem cięższa i bez porównania lepiej to wygląda. Ale musiałam się sama przekonać, jakby mi ktoś o tym mówił to bym wcale nie [...]

[...] ceną :-) Kopertą :-) Sapphire ma bardziej pancerne szkiełko. Bebechy te same. Koperta chyba też taka sama, ale tu trzeba by sprawdzić. Ja też mam Ambit 3 Peak Black. szajba jak wrócisz to weź wrzuć jakiegoś linka do tego zegarka co masz bo Tib zaniemógł i nie odpowiada. napisz też na co z doświadczenia ty patrzysz przy tym ustrojstwie. Tu chyba [...]

Vlcd zakłada że jesz praktycznie samo białko + warzywa niskokaloryczne. Nie jedząc tłuszczu przez 3 miesiące to nie wiem jak ktoś wygląda i się czuje. Jak się jest bardzo otłuszczonym to leci szybko na zbilansowanej nawet + aktywność, po co od razu się katować?

[...] tak mnie zaczęło "zasysać" więc zrobiło się ładowanie. Byłem najedzony do takiego stopnia że bolał mnie zołądek i myślałem że się zrzygam a dalej mógłbym jeść. Macie pomysł jak się z tym uporać? To jest "mały" efekt uboczny VLCD. Tak jak Micz napisał pilnuj się i wychodź powoli. Ewentualnie jeśli masz tragedie to zrezygnuj całkiem z węgli i [...]

[...] w sprzęcie EQ , polega na wzmacnianiu górnej fazy wyciskania... W tym celu robi się np.dociskania z desek , wyciskanie z martwego punktu lub stosuje się dodatkowy sprzęt jak MONSTER,SINGLSHOT....albo po prostu trenuje się w koszulce do wyciskania. Dlatego zwraca się uwagę na fazę górną lub od połowy , ponieważ koszulka ,, wyrzuca-pracuje,, od [...]

WZOREK--Twój ciężar 1-nej hantli to u mnie 2-wie ,masz straszną moc O którym ćwiczeniu piszesz ? Wg mnie to chyba chodzi o ćwiczenie na biceps. To drugie (a w zasadzie pierwsze) ćwiczenie to nie wiem jak ono wygląda.